Passamos um terço da existência dormindo e, por vezes, negligenciamos o lugar que passamos esse tempo a dormir. A cama e o colchão podem influenciar nosso sono, nosso descanso e, até, nossa saúde. Uma cama e um colchão mal cuidados ou sujos podem se tornar moradia de microrganismos como ácaros, fungos e percevejos de cama, além de vários outros parasitas.
Cama e colchão que não são limpos com regularidade e de forma adequada, podem ser foco de mofo, bolor e acúmulo de poeira, o que pode fazer muito mal para nosso aparelho respiratório e nossa pele.
Precisamos, para repor nossa energia, dormir bem e, para ter boa qualidade de sono, é necessário dormir em um lugar limpo e arejado.
Para limpeza do colchão e da cama não é conveniente usar produtos químicos, pois além de mancharem, podem deixar resíduos e cheiro, que com o contato e inalação, podem prejudicar nossa saúde e, também, nosso sono.
Justamente pensando nisso, nesse conteúdo serão transmitidas algumas informações de formas naturais e simples de limpar nossa cama box e ou nosso colchão de cama comum. Confiram!
